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愛愛的好處 :, g2 G- z6 o8 T
1消除壓力
3 P# K4 L5 [/ ^0 b( m2強健心肺功能
; {: ^1 ]3 Q$ {- ^( {( U" E3肌膚保養
+ u, L6 p* c, H# Y; g+ m4 r4強化免疫系統4 d& p9 y p8 n. k# V
5幫助睡眠
0 n% _1 O- t/ l( }$ T8 i( |6燃燒卡路里,幫助瘦身7 t9 s. C1 r _/ h' i- k
7抱抱降低血壓" T, E: X9 r9 ]! A* f0 C& A9 G- [
8降低心臟病發的風險+ i$ }- d0 ~+ M1 U) |3 h- S
9助減輕疼痛
# C2 }5 y) f- c6 K; z$ n10更顯年輕. J; A. v6 M* s* n
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