|
|
愛愛的好處 :
* W1 q) X2 L3 Q X) A8 _/ o' E. ]1消除壓力+ r: s8 w3 Y1 x+ T& a
2強健心肺功能
5 [* X0 w8 }2 L3肌膚保養5 h7 J+ O! X/ f8 r \
4強化免疫系統) F0 ^, @1 Q* ^, s0 Z
5幫助睡眠
1 y# C, I* M b9 F' I0 S, E/ L6燃燒卡路里,幫助瘦身: s2 z0 i$ b- Q- Z* d' g1 G
7抱抱降低血壓$ D' |6 f& x3 ?" e% ~' \
8降低心臟病發的風險
% ~/ G7 ?: Z2 _( w' B$ o0 R0 O9助減輕疼痛
' ]. T5 M, O0 U" D; H( S10更顯年輕4 u2 L9 w3 ]0 ]
- ?( _8 {4 a: U( y! ] c |
|