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愛愛的好處 :
0 X$ t2 u- R, n- P6 u1消除壓力& N* f+ |" ^. [0 a2 \
2強健心肺功能8 u/ d( b1 ~) Q. o, d" a
3肌膚保養
9 W! w) |6 h2 {* B! D. l) ~4強化免疫系統1 x- \( @* w, A2 t; u: b$ \1 }
5幫助睡眠
4 {3 N2 i, W2 L! H, M6燃燒卡路里,幫助瘦身" M" d! {# f# l) c! K
7抱抱降低血壓( d, _+ {' M q/ B( ` Z
8降低心臟病發的風險- p- Q. x& |7 T* a' A. t$ J* j
9助減輕疼痛
% ]" L" i$ ]7 g1 w0 s10更顯年輕
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