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愛愛的好處 :
; E% N z. ^# Q6 |8 w. y4 C1消除壓力0 V# e% F, e% \" m( u7 }. x+ `
2強健心肺功能+ c! g5 l6 k7 K0 e
3肌膚保養
% h7 n$ ]% `2 l4強化免疫系統1 v' q6 q9 Y8 |" v+ Y
5幫助睡眠
9 L. N) D% ]! M, ^6燃燒卡路里,幫助瘦身
/ k; ?% a3 Z# E. o1 X' C" Q7抱抱降低血壓/ w6 _, Y1 K9 ~3 F
8降低心臟病發的風險
1 c" m% T1 s6 G9助減輕疼痛4 |, [2 C4 F& A3 e' t
10更顯年輕
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