|
愛愛的好處 :
. Z% Y. E% K0 w4 R! [% t' G G" Y1消除壓力
) |- I6 t2 N. I1 `# S$ l) |2強健心肺功能
" W, H1 E: V: ^7 F6 {0 n( ]7 o8 Z3肌膚保養5 e9 P& ]9 E3 q! y% v S$ I' ], s
4強化免疫系統6 [7 k: V1 S7 ^) E$ t1 F! {
5幫助睡眠+ d) b% s0 @, T; h, D3 U. W- y4 B
6燃燒卡路里,幫助瘦身! E) q) E8 F/ s2 Q0 g F7 O
7抱抱降低血壓% X& P% ~4 A+ p* j
8降低心臟病發的風險
: k0 K% p% m8 |- X' K4 z9助減輕疼痛; q9 |/ E$ T% O- l, @% T& T
10更顯年輕( x" O0 s/ i: c" c2 \9 M6 ~, \
5 g6 W9 A& y; B5 [) S7 ? |
|