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愛愛的好處 :
2 s$ o) D3 U, r' f, |1消除壓力9 i: S! c8 E9 a9 D4 X; H$ j
2強健心肺功能( R, C1 F; l) f
3肌膚保養
# H! c1 t8 }" H2 Z2 l, ~" `4強化免疫系統
: L# B9 v+ F* p) B i2 r5幫助睡眠6 F, |% |+ W% a! A8 v# Y! b( f
6燃燒卡路里,幫助瘦身
6 i4 I& W e6 n4 c7抱抱降低血壓! B; g, T6 K& T. E5 D) R0 j, f5 ]
8降低心臟病發的風險
0 E( u3 @+ u; i# r3 p9助減輕疼痛0 `, H# T, @2 L" w3 R
10更顯年輕
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